安くて美味しい！とSNSでも話題の業務スーパーの「スイートポテト」。
調理方法も簡単でいろいろアレンジもしやすいと大人気です。
この記事では業務スーパーの「スイートポテト」の商品情報と基本の食べ方、みんなが作ってるおすすめの簡単アレンジレシピをご紹介します。
そのまま食べてももちろん美味しいですが、いろいろアレンジするのも、また違った美味しさでおすすめですよ♪
アレンジいっぱい！業務スーパーの「スイートポテト」の美味しい食べ方
スイートポテト｜商品情報
■商品名：スイートポテト(加熱用)
■価格：338円(税込)
■内容量：500ｇ
■保存方法：-10℃以下(冷凍保存)
■賞味期限：購入日から約11ヶ月後
安心の国内製造。
原材料・栄養成分表示
さつまいもペーストにマーガリンや卵黄、砂糖などが入っています。
| 栄養成分表示：100ｇあたり(この表示値は目安です) | |
| カロリー | 233kcal |
| たんぱく質 | 2.6ｇ |
| 脂質 | 6.9ｇ |
| 炭水化物 | 41.4ｇ |
| 食塩相当量 | 0.2ｇ |
サイズ・見た目
開封してお皿に出してみました。
長さ約3.5cm、厚さは2cmないくらいのコロンとした可愛い一口サイズ。
黄色いさつまいもペーストの中に紫色の皮がねりこまれています。
調理方法はオーブントースター調理と電子レンジ調理の2つの方法があります。
次の記事で詳しくご紹介していきます。
スイートポテト｜基本の食べ方
召し上がり方
●オーブントースター調理(1200w)の場合
アルミホイルに油を塗ってから、凍ったままのスイートポテトを並べて卵黄を塗り、10分～20分焼き目がつくまで加熱します。
●電子レンジ調理(500w)の場合
凍ったままのスイートポテトを耐熱皿に並べ、10個あたり約3分加熱します。
パッケージ裏に書かれている基本の食べ方です。
早くて簡単！電子レンジ調理
凍ったままのスイートポテトをお皿に並べてラップをかけずにレンジでチンします。
今回は5個を1分半(600w)チンしてみました。
しっとりやわらか食感♪電子レンジ調理は簡単に短時間でできるので、すぐに食べたいときに便利です。
長い時間でチンするとべちゃべちゃになった、形がなくなったなどの口コミも見かけます。
ご家庭の電子レンジによって短時間からで調節してみてください。
こんがり美味しい！トースター調理
今回は卵黄なし、アルミホイルにも油なしで調理してみました。
5分では焦げ目はつきませんでした。
約7～8分でこのくらいのこんがり感。
アルミホイルに油は塗ってませんが、きれいに取れて問題なかったです^^
業務スーパーのスイートポテト冷凍のやつ焼いてみた。
— 凱旋門 とらお 〜世界が眩しい〜 (@nasurura171) January 22, 2017
ヽ(●´ε｀●)ノ食べてみよぅ pic.twitter.com/esBqvZ7TMt
ちなみに卵黄ありで焼き時間をもっと長くすると、つやっつやの本格的なこんがりスイートポテトが出来上がります。
卵黄が焦げやすくなるのでご家庭のトースターで焼き時間は調整してみてくださいね。
スイートポテト｜美味しいアレンジレシピ
ここからは業務スーパー、「スイートポテト」を使った美味しい簡単アレンジレシピをご紹介していきますね。
食パンに塗るだけ
電子レンジでチンしたスイートポテトを食パンに塗ってトーストするだけで美味しいスイートポテトパンの出来上がり^^
簡単だけどこれだけでほんとに美味しい♪
今日はパンあるよ！そして！業務スーパーにスイートポテトが復活！パンに塗ってバニラアイス載せちゃうね！ pic.twitter.com/iA8O5O1RUA
— プロメテックれんこん (@pro_mare_renkon) September 11, 2021
さらにアイスをのせたり、シナモンシュガーをかけたり、メイプルシロップをかけてアレンジしている方もいました。
トッピング
業務スーパーのスイートポテトで作った🤤
— ことり (@you1004eri) November 7, 2021
さて今日は何をしようかな✨#業務スーパー pic.twitter.com/NT1LNDis4i
居酒屋とかにある「いも娘」というデザートをご存知でしょうか？
— ゆーり (@Atelier_warwick) March 16, 2020
さつまいものホクホク感と甘味を引き出すのがめんどくさいかなと思いますが
・1→業務スーパーに売ってあるスイートポテトをレンジでチン
・2→バニラアイスを乗っける
・3→完成！！
これだけで簡単に美味しいのが作れました✨ pic.twitter.com/4T4yquzmFd
業務スーパーのスイートポテトを買ってみました🍠💕(500g 198円)
— K♪ (@key_harmony) December 19, 2018
レンジでチンして、バニラアイスを載せるだけの簡単デザート💮
しっかりとさつまいもの風味が味わえる、甘みのあるスイートポテトでした🎵 #業務スーパー #おすすめ #簡単スイーツ pic.twitter.com/xxOJ2Rp7BE
生クリームをトッピングしたり、だんとつで多かったのはアイスクリームのせ！
ねっとりした甘いスイートポテトとひんやり冷たいミルキーなアイスクリームが相性抜群◎
パン作り＆お菓子作り
業務スーパーの冷凍スイートポテトでさつまいもパン作った🍞 pic.twitter.com/ZwY4hsTgJ4
— おまめさん。 (@HDfuEUyg9WatVZC) May 25, 2021
今日はスイートポテトマフィンを焼きました😊業務スーパーのスイートポテトを真ん中に埋めて焼いた！(笑)なかなかに美味しかったですよ！そしてこれがあーなってこーなりますw明日も準備頑張るぞーヽ(^0^)ﾉ pic.twitter.com/H0NY4vf0g6
— 雅 飛鳥 (@Miyabi_mango) April 6, 2021
そして、昨日ツイッターで見かけた
— 리카❁5y&2y&1y&22w (@m_0511xx) February 18, 2019
業務スーパーのスイートポテトで
モンブラン風、作ってみた🙈💜💜 pic.twitter.com/wi9zJSsOD8
これも業務スーパーのスイートポテトをパイシートにのせただけのやつ！1個だけ試したから卵塗らんかったんけど、普通に美味しかったから卵使ったら見た目ももうちょっといい感じになりそうやしアリやな！ pic.twitter.com/qAsQ0QwRNV
— まにとと (@manitoto_live) September 27, 2019
パン作りやお菓子作りにも大活躍！
パン生地に練り込んだり、絞り出してトッピングしたり、やわらかいペースト状になるのでいろいろアレンジしやすいですよね。
夕食の一品にも
餃子の皮でスイートポテトパイ🥟🍠
— あやラクめし (@aya_rakumeshi) November 14, 2021
業務スーパーの冷凍スイートポテトを使うと、めちゃくちゃ簡単です😍#クラシルショート
レシピ動画はこちら▼https://t.co/HO6hkEbK0P pic.twitter.com/iRzkrdF5y8
餃子の皮に包んだり、春巻きの皮で巻いたり、てんぷら粉をつけて揚げれば、夕食にあと1品ほしい時にも大助かりです。
お弁当のすきまに
今日のお弁当
— きらりママ (@aitsuka1113) May 24, 2022
キャベツとチーズ入り卵焼き
唐揚げその他は冷食😂
娘の好きな業務スーパーのスイートポテトも♪
今日もゆる手抜き弁当で頑張りましょ！#お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #女子高生弁当 #業務スーパー #冷食弁当 pic.twitter.com/fHOPzHs2Us
明日の娘のお弁当
— ぽてりんこ（山下めぐみ）@フードアナリストYouTuber (@poterinko924) December 30, 2021
シャケフレークとお吸いもの松茸風味でたまごチャーハン
ほうれん草をレンチン
ミートボールをチン
タコさんウインナーをチン
業務スーパーのスイートポテト
終わり#お弁当 pic.twitter.com/6Dw8SSzCsL
スイートポテトのころんとした可愛いサイズ感がお弁当のすきまうめにもぴったりです。
黄色が入るとお弁当の色合いも明るくなりますね。忙しい朝のお弁当作りに大助かりです。
まとめ
業務スーパーの「スイートポテト」の基本の食べ方、みんなのアレンジレシピをご紹介しました。
見た目はころんとした可愛い一口サイズ。
冷凍庫で長期保存できて、レンジでチンするだけで食べられる手軽さもいいですよね。
パンにのせたり、アイスと一緒に食べたり、お菓子作りの材料として使ったり、いろいろなアレンジができるのも人気の理由の1つです。
業務スーパーで見かけたら、ぜひ食べて見てください。おすすめです♪
